ပထမဆုံးအနေနဲ့ တရုတ်စတိုင် မီးဖိုချောင်သုံးဓားဟာ အခေါင်းပေါက်ဖြစ်နေရင် ကြက်သွန်ဖြူကို ဓားနဲ့လှီးပြီး အပေါ်ယံအစားအစာတွေကို အသုံးပြုလို့မရပါဘူး။
မီးဖိုချောင်သုံးဓားသည် အစားအစာဖြတ်တောက်သောဓား၏အလေးချိန်အကူအညီဖြင့် မီးဖိုချောင်သုံးဓား၏အလေးချိန်မသေချာသောနောက်တွင် အခေါင်းပေါက်ဖြစ်သည်။
အနောက်စားဖိုမှူးဓားဖြစ်လျှင် ဓါးသည် အတော်အတန်ကျဉ်းသည်၊ အခေါင်းပေါက်သည် အလင်းပြန်၍ မခံစားရပါ။
အစာအနည်းငယ်ကို ခက်ခက်ခဲခဲဖြတ်တောက်ခြင်းအတွက် ဓါးဖိအားမျိုးကွဲကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
Pattern အခေါင်းပေါက်ထွက်တာ ၊ကြည့်လို့ကောင်းပေမယ့် စျေးကြီးပြီး slick ဖြစ်အောင်လုပ်မယ်ဆိုရင် သန့်ရှင်းမှုက အဆင်ပြေမှာမဟုတ်ပါဘူး။
သာမာန်အချိန်များတွင် အသား၊ အစားအစာများကို ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ရေဆေးချခြင်း၊ ခြောက်အောင် ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိရိယာပေါ်တွင် ချိတ်ဆွဲထားသော အခြောက်ကို သင်ကိုယ်တိုင် အနားယူပါ။
စောင့်ရှောက်မှုအခမဲ့၊ ကောင်းမွန်သောစောင့်ရှောက်မှု။
အခေါင်းပေါက်ပါက အသီးအရွက်၊ အသား၊ ကြက်၊ ဘဲ အစရှိသည်တို့ကို ဖြတ်တောက်ပါ။
အသီးအရွက်ဖျော်ရည်၊သွေးစီးဆင်းမှုစသည်ဖြင့်လမ်းလွဲသွား, အခေါင်းပေါက်ထွက်, ရလဒ်များကိုသန့်ရှင်းစေရန်အလို့ငှာ, အခေါင်းအနေအထား, ဒါပေမယ့်လည်းအထူးသန့်ရှင်းရွေးချယ်ဖို့။
အဲဒါ အချိန်ဖြုန်းနေတာလား?
အထက်ပါ လက်တွေ့ကျသော အကြောင်းအရင်း အမျိုးမျိုးကို အခြေခံ၍ ဓားကို အစားအစာ လှီးဖြတ်ရန်၊ ချက်ပြုတ်ရာတွင် အသုံးပြုသည် ၊ မီးဖိုချောင်သုံး ဓားကောင်းများ စုစည်းမှု မရှိပါ ၊ အခေါင်းပေါက် ဒီဇိုင်းကို မသုံးပါနှင့် ။
ကောင်းသောမီးဖိုချောင်သုံးဓားသည် လေးလံသောလက်၊ ပိုကြီးသော၊ ချွန်ထက်သော၊ ချောမွေ့သောမျက်နှာပြင်၊ သန့်ရှင်းရေးကောင်းမွန်သည်။
