1၊ အမျိုးမျိုးသောရည်ရွယ်ချက်များနှင့်အညီအသားအရိုးကိုဖြတ်ပါ၊ လှီးဖြတ်ပါ၊ ကျေးဇူးပြု၍ နေရာယူပါ၊ စားဖိုမှူးဓားသည်အဆင်သင့်မဖြစ်ဘဲဖြတ်တောက်ခြင်း၊ သတ္တု၊ သစ်သား၊ မာကျောသောအရာများ။
2 ဓားကို ဖနောင့်အရိုး၊ ဒေါင်လိုက်ဓားဖြင့် ထိသောအရိုးကို ခုတ်ထစ်ပါ။
အရိုးက ဓားကို တွယ်မိရင် တုန်ရင် ဓားကို ဆွဲထုတ်လိုက်ပါ။
မှန်ကန်သောနည်းလမ်းမှာ စားဖိုမှူး ဓားဖြင့် အရိုးများကို ရုတ်သိမ်းကာ အရိုးများ ကျိုးသွားသည်အထိ ထပ်မံလှီးဖြတ်ပါ။
သို့မဟုတ်ပါက၊ ကျိုးနေသောစတီးလ်အား arc gap အဖြစ်ဖွဲ့စည်းမည်ဖြစ်ပြီး၊ လျော်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် အာမခံ၏အတိုင်းအတာထက်ကျော်လွန်ပါသည်။
3 အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စားဖိုမှူးဓားကို မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းကိရိယာပစ္စည်းများကို မကြာခဏအသုံးပြုသောကြောင့် သန့်စင်အောင်ဆေးကြောခြင်း၊ ခြောက်အောင်သုတ်ခြင်း၊ ဟင်းချက်ဆီသုတ်ခြင်း၊ လေဝင်လေထွက်ထားရှိခြင်း၊ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်၊ ရေနှင့်ဓာတ်ငွေ့လမ်းကြောင်းမှ သံချေးတက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်။
(
စတီးလ်စားဖိုမှူး ဓားသည် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်ဓာတ်ငွေ့ကို ထိကိုင်မိရာ macula ကို ရှောင်သင့်သည်)၊
.
4 ၊မီးဖိုချောင်သုံးဓား၊ကတ်ကြေး၊သံချေး၊ကန်စွန်းဥတစ်ရွက်ကိုသုံး၍သေချာစွာအကြိမ်အနည်းငယ်သုတ်ပါ၊ထို့နောက်အဝတ်စဖြင့်သန့်ရှင်းအောင်သုတ်ပါ၊မီးဖိုချောင်သုံးဓားကိုချေးပြီးနောက်၊စားဖိုမှူးဓားကိုနှစ်ပြီးရေတွင်စိမ်ထားသောထမင်းသန့်ဆေးကိုရေထဲတွင်၃နာရီကြာအောင်ထားနိုင်ပါသည်၊ သံချေးတက်ရန်။
5၊ စားဖိုမှူး ဓားကြိတ်နည်း- ဓားတုံးတုံးပြီး ရေ ၁၅ ဒီဂရီ ၊
20 ဒီဂရီအောက်တွင် ကြိတ်ကျောက်ပေါ်တွင် အပြန်ပြန်အလှန်လှန် အရေအဆင်းရှိသော ကြိတ်ထောင့်သည် စူးရှနိုင်သည်။
