Sannadka Cusub ee Shiinaha, si fiican uga faa'iidayso goynta looxa iyo mindiyaha ee jikada

2023/02/02

Inta lagu jiro xafladda gu'ga, looxyada iyo mindiyaha ayaa lagama maarmaan u ah qoys kasta, si kastaba ha ahaatee, marka laga eego dhinaca nadaafadda, qof kastaa si sax ah uma isticmaali karo. Sababta ugu weyn ayaa ah iyadoo aan la helin wacyigelin ku filan oo ku saabsan cudurrada ka dhalan kara cuntada ee ay keento looxyada iyo mindiyaha. Dhibaatada ugu weyn ee nadaafadda qoyska ee isticmaalka looxyada iyo mindiyaha ayaa ah in cayriin iyo karsan aan la kala saarin.

Qoysas badan ayaa haysta hal labo oo loox iyo mindiyo, kuwaas oo lagu jaro khudaarta, kalluunka, hilibka, digaagga, shinbiraha iyo cuntooyinka kale ee ceyriinka ah, iyo sidoo kale digaag karsan, shinbiraha suuga ah, hilibka lo'da ee suugan iyo cuntooyinka kale ee la kariyey. Sida qof kastaa og yahay, sababtoo ah cuntooyin badan oo ceeriin ah ayaa laga yaabaa inay ku jiraan microorganisms pathogenic sida Salmonella, Vibrio parahaemolyticus, Escherichia coli pathogenic, iyo fayraska cagaarshow. iyo echinostomatosis, hilibka hilibka lo'da waxaa ku jira toxoplasma gondii, doofaarka iyo hilibka lo'da waxaa ku jira ukun cysticercosis, iwm. Marka la gooyo cuntooyinkan ceeriin, noolaha cudurku wuxuu ku dheggan yahay mindida iyo goynta, qalabkan wasakhaysan ayaa jaraya cuntada oo aan sii kululayn, iyo kuwa kor ku xusan. -Sida la sheegay microorganisms pathogenic ayaa wasakhayn doona cuntooyinkan, waxayna la geli doonaan jidhka bini'aadamka cuntada, taas oo keenta in dadku ay la kulmaan cudurrada qaarkood. Xitaa haddii cuntada la kariyey la nadiifiyo oo la nadiifiyo ka hor inta aan la jarin, way adag tahay in la isticmaalo habka jeermiska-dilaha ee lagu kalsoonaan karo sababtoo ah mugga weyn ee looxyada iyo mindiyaha, sidaas darteed waa wax aan macquul aheyn in la gaaro ujeedada jeermiska si fiican.

Looxyada wax lagu gooyo ee dhaqan ahaan loo isticmaali jiray waxay ka samaysan yihiin alwaax, laakiin hadda waxaa soo badanaya qoysaska isticmaala looxyada wax lagu gooyo, mid walbana faa'iido iyo faa'iido darro ayuu leeyahay. Faa'iidada tan hore ayaa ah in ay tahay mid dabiici ah, laakiin khasaaradu waa in ay weyn tahay, oo ay leedahay nusqaamo badan, u nugul dildilaaca iyo wasakhda, ma fududa in la nadiifiyo, ma fududa in la qalajiyo ka dib marka la dhaqo. meel muhiim u ah bakteeriyada taranka, kan dambe waa fudayd, fududahay in la nadiifiyo oo qallajiso, laakiin marka la jarjarayo, gaar ahaan hilibka, walxaha balaastiga ah ayaa lagu qasi doonaa suxuunta, dad badan ayaa ka baqaya inay sumoobaan. Dhab ahaantii, saxarada looxa jarjaran ee heerka-cuntadu waa kuwo aan sun ahayn sida jajabyada alwaaxa, xitaa haddii la cuno, ma nuugi karo jidhka bini'aadamka, waxaana laga soo saarayaa saxarada.

Qof ayaa sameeyay tijaabo, sentimitirkiiba laba jibaaran ee looxa goynta ah waxa lagu wasakheeyay 14 milyan oo bakteeriyada E. coli ka dib markii lagu maydhay biyaha qasabada muddo 1 daqiiqo ah, waxa wali saaran sabuuraddii 70,000 E. coli ee looxa, iyo 600 oo keliya looxa goynta caaga ah, haddii lagu nadiifiyey saabuun, Waxaa jira 300 iyo 200 oo dheeraad ah oo ku yaal labadan loox ee wax lagu gooyo, siday u kala horreeyaan. Tani waa sababta hudheelada iyo makhaayadaha qaarkood ay u isticmaalaan looxa- jarjarista caagga ah ee lagu gooyo cuntada la kariyey. Si looga hortago "cudurka inuu afka soo galo", mid waa in la diyaariyo ugu yaraan laba qaybood oo midiyo ah iyo looxa la jarjaray oo ay fududahay in la "aqoonsado", oo la kala saaro weelka lagu gooyo cuntada ceeriin iyo kuwa cuntada la kariyey, oo si gooni ah u kaydi.

Midda labaad waa in la nadiifiyo mindiyaha iyo looxa goynta ka dib marka la isticmaalo, looxa goynta alwaax ah, isticmaal buraash looxa adag marka aad cadayayso, oo u istaag si toos ah si aad u qallajiso ka dib marka la dhaqo. Sababtoo ah waxay ka ilaalin kartaa mindida inay daxalto xaalad engegan waxayna ka hortagtaa bakteeriyada iyo caaryada haray ee sabuuradda wax lagu gooyo inay tarmaan. Midda saddexaad waa in mindiyaha iyo sabuuradaha lagu jarjaro cuntada la kariyey aan la raacin oo keliya ka hor inta aan la isticmaalin, laakiin sidoo kale waa in lagu gubaa biyo karkaraya ama lagu tirtiro 70% khamriga si loo gaaro ujeeddada jeermiska.

Midiyaha iyo looxa goynta waa inaan lagu qallajin calal ka dib marka la dhaqo, sababtoo ah bakteeriyada calalku waxay dib u wasakhayn doontaa mindida jeermiskan iyo looxa goynta.

NALA SOO XIRIIR
Kaliya noo sheeg shuruudahaaga, waxaan sameyn karnaa wax ka badan inta aad qiyaasi karto.
Dir weydiimahaaga

Dir weydiimahaaga

Xulo luqad kale
╳
English
العربية
Deutsch
Español
français
italiano
日本語
한국어
Português
русский
简体中文
繁體中文
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Luuqada hada:Af Soomaali